Papilla de frutas

Ingredientes:

• 100 g de manzana

• 75 g de pera

• 100 g de zumo de naranja

• 75 g de plátano

Preparación:

1. Lava las piezas de fruta, pélalas y córtalas en trocitos quitándoles las semillas y el corazón.

2. Pásalo por la batidora y listo. Procura consumirlo en periodos cortos de tiempo desde su preparación o guardar en un lugar fresco, sin exposición a la luz, para no perder los aportes vitamínicos. Puedes añadir 2-3 cucharadas de cereales sin gluten (hasta el 6º mes cumplido) y con gluten (a partir del 7º mes), según el gusto del bebé

CONSEJO: Es aconsejable que escojas las frutas maduras para una mejor digestión. Puedes cocer la fruta en agua hirviendo durante 1-2 minutos para mejorar el gusto si tu niño es reacio a tomar fruta. La introducción de otras frutas no es aconsejable durante el primer año de vida, ya que pueden producir alergias en los bebés.

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