El estreñimiento ocasional es más habitual de lo que crees

Si tienes sensación de pesadez, hinchazón o si llevas días sin ir al baño, lo más probable es que padezcas estreñimiento ocasional.

Comer muchos alimentos poco saludables, el estrés, viajar o hacernos mayores. Echa un vistazo a las diferentes causas que podrían hacer que no vayas al baño.

Aunque vayas de acá para allá o estés de viaje, tu digestión podría ralentizarse. Descubre cómo puedes prevenir el estreñimiento ocasional de los viajes.

Cuanto más frenética es nuestra vida, más repercute en nuestro cuerpo. No obstante, unos cambios sencillos, como reducir el estrés o comer más sano, nos ayudan a ganarle la batalla al estreñimiento ocasional.

A medida que su sitema digestivo se sigue desarrollando, es normal que tu bebé padezca estreñimiento ocasional.

Durante su crecimiento es normal que su ritmo intestinal sea un poco impredecible. Saber el motivo te ayudará a prevenir un molesto estreñimiento ocasional.

El estreñimiento ocasional, al igual que en los cambios hormonales o el ensanchamiento de la cintura, puede ser una posible molestia ocasionada por los cambios que tu cuerpo experimenta durante el embarazo. Esto no quiere decir que no puedas aliviarlo.