Causas del estreñimiento en mayores
 

Las principales causas de la aparición del estreñimiento en personas mayores son:

  • Dieta pobre en fibra. El consumo medio de un adulto en los países desarrollados es de 15 gramos diarios, justo la mitad de la cantidad recomendada para un funcionamiento adecuado de nuestro organismo.
     
  • En el caso de las personas mayores la fibra presente en su dieta es aún menor.
     
  • Escasez de ingesta de agua. La edad provoca una disminución de la necesidad de beber, incrementa la sensación de saciedad, y ralentiza los procesos digestivos y renales.
     
  • Medicamentos. Las personas mayores se ven obligadas a tomar varios fármacos para tratar sus dolencias, algunos de los cuales provocan estreñimiento. Solo el médico puede valorar si elimina los medicamentos causantes del estreñimiento, sustituirlos por otros y prescribir algún tipo de laxante cuya composición no entre en conflicto con la medicación.
     
  • Falta de ejercicio físico. A la vida sedentaria que se ha establecido en los países desarrollados, se unen los condicionantes físicos que impiden a las personas mayores practicar deportes o realizar algún tipo de actividad física.
  • Síntoma de otras patologías cuyo diagnóstico requiere la realización de pruebas y un diagnóstico médico.

Micralax microenemas

Una solución rápida y eficaz que alivia el estreñimiento ocasional.

Conoce nuestros consejos para prevenir el estreñimiento en mayores